【日更69/108】

今日起床： 8:30左右
昨天就寝：00:00点左右

天气：阴
心情：低落

今日金句：

【日更69/108】

时间沙漏：

为了提高时间记录准确度，提高找到时间黑洞的效率，此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。

【日更69/108】

昨天时间管理回顾复盘
没有备考的日子，真的好焦虑……

108目标及关键点

目标1 备考：
A,坚持早起备考，看完初会两本书视频（含相关章节练习题） （5/10）

目标2 学习：
A,108自律行动营（学习+运营）（5/10）
B,90天抱团成长出色毕业（5/10）

目标3 做好兼职
A,升级，完成14个299的业绩（5/10）

本月重要成果：

1、备考计划已调整：每天备考1～2小时
2、108自律行动营和90天抱团成长已开始
3、先坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识～（目前已出三单，还差11个）

A、今日三只青蛙/番茄钟

1、写周记（正在进行中）
2、带娃✅
3、早睡早起❌

B、成功日志-记录三五件有收获的事务

1、早睡早起：昨天的早睡依旧失败，和爸妈“促膝长谈”聊到23:00左右，然后洗洗躺床上再和儿子玩一会，就00:00了。然后睡之前直接去找早起群请了假。今天早上美美的睡了一个懒觉。每天可以无忧无虑的睡满8个小时的感觉真好，真幸福！

【日更69/108】

2、今天，送别爸爸和弟弟去别的乡镇坐车。还是没能逃过这一环节，最终也还是没有忍住泪眼婆娑。回家的路上偷偷的哭了一场，不舍，焦虑，压抑，自责等各样的情绪轮番轰炸……

3、坚持本周第5次运动。

【日更69/108】

C、赞美+感恩

无

D、人际投入

无

E、开卷有益-读书/听书

无

F、明日青蛙：

1、早起去上班
2、午休备考一小时
3、夜晚下班备考一小时
4、上午10:00之前提交周记
5、早睡早起。