引言

《爱的五种语言》是全球婚恋咨询专家查普曼博士的作品，在全球内广受好评。查普曼博士将日常生活中维护亲密关系的方式总结为五种爱的语言，并且在书中对每种语言进行了详细的说明和做法上的指引。这里的爱并不仅仅局限于爱情，在亲情、友情以及人与人的交往过程中，学会给予爱，都是值得学习的艺术。

给予不等于爱

心理学认为爱的需求是人基本的情绪需求之一，每个人都渴望爱，但并不是每个人都会爱。对“爱”人们通常认为它是一种与生俱来本能，缺忽视了它更是一种能力。很少有人会去想，我要学会去爱，而只是本能的把自己的给予当成了全部的爱。狗喜欢吃骨头，而你倾尽全力给它买了一箱香蕉，你认为这就是爱，或许狗不这么认为。

“爱”值账户

每个人心里都有一个爱箱，这个爱箱就像是一个银行账户一样，我们与人交往时感受到的行为、语言都是在将爱值支取或存入这个账户。在亲密关系中，另一半示爱的语言、鼓励的眼神、肯定的表达、精心准备的礼物以及一起出游的经历等等，都是在为这个爱箱存入爱值；而当与另一半的争吵、讽刺的语言、不和的意见以及不同的生活方式引起的不满等等都是在支取这个爱箱的爱值。亲密关系的破裂也往往是因为爱箱空了很久。而只有彼此的爱箱常满时，我们才会在亲密关系中获得支持，感受到安全，觉得世界是明亮的，因而发挥出更大的潜能。

为了使我们的爱箱常满，我们需要认清的一个事实是：每个人都说着不同的爱的语言。也许对你来说鼓励的语言是重要的，你希望另一半在你需要尝试去做某些事情的时候给你更多的鼓励，这样你才能感受到另一半的爱意；或者你认为精心准备礼物和一起过纪念日是重要的，在这样的环境中你知道另一半的真诚；也有可能你认为另一半服务的行动是重要的，当另一半为你做一些你希望ta做的事情时，你觉得另一半在向你示爱。但是你的另一半或许并不这么认为，他们可能在你认为鼓励的语言是重要时，认为需要精心准备礼物是更重要的。你们彼此之间说着的是不同的爱的语言。虽然当你需要鼓励时，他给你精心准备礼物，对他来说这份爱是1个单位的，但是你感受到存入爱箱的值也许是0.5个单位的。这就是我们经常说的，我这么爱你，而你却感受不到。

爱需要经营

因此好的亲密关系是需要经营的，我们需要了解我们和另一半的爱的语言是什么，然后学习如何将我们的爱以另一半需要的形式表达出来；当另一半需要鼓励的语言时不吝啬我们的肯定；当另一半需要精心的时刻时，留出我们的时间；当另一半需要服务的行动时，腾出我们的精力。这样的付出在我们心里可能是1个单位的，但是另一半的爱箱存入值也许是1.5个单位的。