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心向目标不惧迷茫

心向目标不惧迷茫

作者: 晨星木林 | 来源:发表于2024-10-08 21:54 被阅读0次

每日像是打了鸡血一样的训练,只因心中有一个目标。有朝一日,可以报名行业“形体健美比赛”我想这也是自己给自己的一个交待。

所以:可以一日两练,寡淡无味的饮食也觉快乐无比,一点两线的生活状态也乐在其中。

国庆假期,同事都在休假,我怕耽误训练,依然坚守在岗位,一天1节课,随时可以训练。

既然活着 ,就该有清晰的目标要去具象化的实现。

隔一天,做空腹有氧

保持一日两练,不吃宵夜,不过多吃碳水。

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