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现在的90后,到底在焦虑什么?

现在的90后,到底在焦虑什么?

作者: 麦大人 | 来源:发表于2019-02-05 08:49 被阅读3次

文/麦大人

01

现在是一个普遍焦虑的社会。

没女朋友,你焦虑怎么结束单身。有了以后,你又焦虑何时才能把她娶进门。

打工的,焦虑怎么撑到下个月发薪水;当老板的,你会焦虑现金流,怎么节省每一笔成本。

在这个“天下武功,唯快不破”的时代,我们嫌自己看书太慢,所以有各种读书会,别人读了以后把精华将给我们听,给你现成答案。

我们会被各种个人成长、读书、创业等学习社群吸引,什么“21天让你真正掌握写作技能”,“三个月彻底告别不会演讲的烦恼”等等。

俗话说,欲速则不达。快是结果,不是过程。

我们要想让自己能力快速提升,反而需要下慢功夫。慢工出细活,心急吃不了热豆腐说的就是这个道理。

所以,真正的快,是“以慢为快”。


02

我们都有这样的经验,假设你和男朋友约会,对方来晚了。你肯定会想,这个人怎么这么不靠谱。

而反过来,如果是你在约会中迟到了,你会说工作上有点急事,或者路上堵车了之类的。

这其实是心理学上的“基本归因偏差”,简单说就是当问题发生在别人身上时,那是对方人品问题;自己出事儿,就是外部环境问题。

在公司里,当某人获得提拔时,我们会觉得那是走狗屎运了。而我们职位晋升时,你会觉得这是你理所当然辛苦得来的结果。

彼得·圣吉在《第五项修炼》里,把这种心理称之为习惯性防卫思维,它是人类进化过程中发展起来的一种自我保护机制。

在知识经济的今天,这种思想会极大地阻碍我们的学习和进步。

03

怎么才能消除习惯性防卫的不利影响呢?答案是建立绿灯思维,与此同时当然还有红灯思维。

什么是红灯思维呢就是遇到跟自己不一样的观点时,第一反应不是去辨别真假,而是想着反驳别人。

比如,当你跟你的老板沟通谈话时,你提了一个合理意见,这时你的老板说:

你懂啥,你根本不了解做老板的难处。

你根本不知道,我不强硬一点,他们就不会听我的话,根本无法开展工作。

去去去,别给我说这些大道理,不接地气!

绿灯思维就是,当我们遇到新观点或不同意见时,第一反应是这个观点也许有用,它跟我之前的不一样,可以先听听怎么说,再一起讨论决定。

我们都知道,绿灯思维具有积极的价值和用途,但要真正做到却不是一件容易的事。

因为人们常常会把“我”和“我的观点”混淆在一起,说直白点就是我们会把别人对我们观点的质疑,理解成别人对我们本人的否定。

晚上媳妇说,你今晚炒的菜太难吃了。

这时,我的第一反应不是去思考今晚的菜是不是真的难吃,她说的对不对。

相反,我会觉得她是故意在针对我,让我很没面子,我就会反击“胡说,我今晚可用心做了!”

要改变这种情况,我们就要明确“我”和“我的观点”之间的差别。

不能因为我的自尊心,而影响了我的观点或行为的提升,这是得不偿失的。

长大以后,你会发现面子是最不值钱的东西,面子是自己挣的,不是别人给的。


04

“结硬寨,打呆仗。”

这是毛泽东和蒋介石都崇拜的人,晚清中兴四大名臣之首曾国潘治理湘军的要领。

当年围剿太平天国运动,湘军每到一个地方马上扎营,构筑工事,深挖战壕,断粮断水。不管敌人怎么样,曾国潘不为所动,活活把对方拖死。

结果,湘军与太平军决斗多年,以几千人的代价换来整个战役的大获全胜。

我们为什么要具备“结硬寨,打呆仗”的心态?

现在很多训练营都宣传一天读完一本书这样的口号,我们都渴望找到以四两拨千斤的捷径,快速成功。

其实有些东西是快不了的,也没法快。

比如认知升级,你必须掌握了一个知识点,理清楚了一个概念再往下面学习。

千万不能囫囵吞枣,不求甚解,这样以后还得重新回来补课,浪费了大量时间。

你的底层思维、认知升级,习惯建立,这些方法论的东西,已经内化为你身体的一部分。它不是一朝一夕就掌握的,需要你厚积薄发,下苦功夫死磕才能有收获。

结硬寨,打呆仗。日拱一卒,雷打不动。

每天看半小时书,不管多晚都要做到,有时候最笨的办法,就是最好的方法。

所谓的牛逼,都来自于最傻逼的坚持。


05

把慢功夫花在真问题上面。

也就是二八法则,把80%的时间花在20%的重要事情上面。现在这个社会最缺就是静下心来认真钻研,刻苦学习的人。

曾经有记者采访中国网球女王李娜。

记者问她:“你觉得自己最大的优点是什么?”

李娜:“有点傻。”

记者问旁边李娜的老公姜山:“作为‘伟大运动员’李娜,你觉得伟大的地方是什么?”

姜山:“就是傻吧!”

记者再问:“傻是什么意思?”

姜山:“有些人太聪明了,他们不相信这个,但李娜傻,她信了,她会这样做。她不觉得有别的办法。”

李娜说:“我喜欢网球,网球只有黑白,你想太多颜色会干扰思维。不光是网球,我觉得任何事情都只有黑白。如果想太多,会混乱。”

太过聪明的人,往往自以为聪明,他们不想坚持下去做好一件事,没有耐心去等待成功的到来,这些人恰恰是最笨的。

所以,这个世界上根本没有速成这么一说,你看到的是别人九败一胜后的爆发,历尽千辛万苦九九八十一难以后的容光焕发。

认知升级就更扎马步一般,前期需要稳扎稳打,没有十年磨一剑的毅力是不行的。

沉下心来,刻意练习,逼迫自己不断地走出舒适区。那些想走捷径的人,到最后都掉入了一个个大坑里。

慢慢来,比较快!

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