本来昨天计划的很好无缝衔接，结果5点没有起来，七点多才起来。我坐在马桶上就开始自我否定自我抨击，为什么不早点起来，没有完成冥想没有完成运动，没有拖地，没有做饭，于是就开始怨烦孩子非得让我陪着睡，一切负面情绪全来了，身体很累肩膀很重，脑袋里全是想法，我还要求的全部都要做到，不让自己放松。
我最大的问题是不够坚持做自己，否定自己，总拿自己和别人比较，总是悲观，这山望着那山高，总想走捷径。内在没有安全感害怕失去。我要转弯了。
培养自己的富足感培养自己看优点的能力。培养自己乐观能力，专注当下能力，培养自己相信的能力。我可以的
加油，有缘人看到一起加油
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急于求成的背后是一颗自我否定的心，自我否定的背后是一份渴求肯定、认可、存在的感受。 背景：1、学了NLP知道想让一...
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送走兰陵王学弟，心情略低落，祝学弟一路顺风，勇敢努力向着未来的方向，未来的事谁都说不准，才不像某些个多嘴学姐说得那...
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今日份狗屎自我开心。 HAND.
真实的否定自我正是基督要呼召我们要效法单的，我们必须认定承认自己里头毫无良善，它只能做一个需要神来充满的空器皿。一...
不知道什么是对的？ 不知道怎样做才是对的？ 不知道做了结果会如何？ 于是，一直活在自我否定中 焦虑吗？ 那是一定的...
本文标题：今日份自我否定
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