社恐

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

社交恐惧症以及成为当前人们经常挂在嘴边的名词。被大多数人理解为惧怕社交，不喜欢且不擅长和别人交往。其实我觉得我就有轻度的社恐，我不太喜欢社交，因此不会花太多的时间去社交，所以也就慢慢的不擅长社交了，甚至惧怕社交。特别是面对当前的这种假面社交，更是让我望而生畏。

孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单，是我找到的对社恐比较好的解释。于我而言，现在越来越喜欢一个人了，因为一个人可以毫无顾忌、肆无忌惮的做一些事情，或者个人顺自己的心去做事情，但是一群人看似大家都很兴致高涨，但实际又有几个人真的是很开心呢？恐怕人们已经慢慢的习惯了用面纱伪装自己，在不同的场景中，不同的人面前，像小丑一样，随时切换自己的角色，比避免出现大型社死现场。

孤单，是一种自己和自己的相处模式，独处让自己可以更加清晰的认识到自己的不足，能狗享受自己的欢乐和爱好，但是一群人总需要相互迁就，相互适应对方，所以看似狂欢实则孤单。

马上要开始outing，心里多少有点担心。希望这种担心变成多余的。