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容貌终究逃不过时光的摧残

容貌终究逃不过时光的摧残

作者: 红莲天舞 | 来源:发表于2017-12-06 15:31 被阅读0次

骨骼肌过低的危害有哪些

1、身体衰老快,基础代谢下降,皮肤松弛,脂肪容易堆积

2、抵抗力免疫力下降,肌肉耐力,身体核心都比较弱,容易疲劳..         

3、腰椎和颈椎得不到保护,患腰肌劳损和肩颈劳损机率较大

4、体姿表现含胸弓背,驼背,翼状肩胛骨,导致压迫周围神经和血管

5、中年易得骨质疏松症,容易骨折..   

尤其女生千万不要盲目抵制肌肉,适当的肌肉是美丽又性感

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