博瑞博士认为，一个人一生的幸福与他的心智直接相关。人与人之间存在着智力的差异，即，每个人心智的能力强弱不一；且这方面的差异可能存在着天壤之别。
为了说明清楚，有必要把相关的一些概念重新组织。我们常说的“智力”与“智商”实际上并不是一回事儿。可以把一个人的“智力”理解为他“心智能力”的强弱程度。而一个人所谓的“智商”，是指此人参加“智力测验”所获得的成绩——姑且不论那些智力测验在科学性与全面性上是否足够可靠。
心智成熟的四种表现
1.平等看待异性
2.肯定自己
3.学会宽容
4.重视简单
《极简主义》是一本关于如何精简生活的书，关于“极简主义”做了详细描述。
幸福的来源无关于富足、优越、成功，而是着眼于当下，真切地体会到自己的存在感、价值感，以及，与世界和他人的联结。
我见过风雨里唱歌的外卖小哥，也见过丰衣足食却丧失生命意义的大学生。
文章有这样一段话。
“十年前我们告诉自己，如果每年能挣五万美元，我们就会变得快乐，然而我们错了。最初，刚过二十岁时，我们以为或许只是估错了快乐所需要的金钱数目，所以我们改变了自己的估值，想着如果每年能挣六万美元，我们就会变得快乐了。而当这同样没用时，又变成了：如果我们每年能挣七万美元、九万美元，然后是十万美元，我们就会变得快乐了。这是个永无止境的循环。每年我们都挣到了更多的钱，而每年我们都花的比挣的还要多，以此抑制这种生活方式造成的无穷无尽的不满。等式本身被打破了。”
还有很多让人觉得忽然一震的语言。
其实很久前看的书了，只是今天偶然翻了翻，觉得可以再看一遍。
我饿了，晚安！梦里啥都有。
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