1.昨晚爬大蜀山的经验与教训
（1）做好时间规划与心理预设，尽量把行程安排在可控的时间线内。把行程中可能遇到的一些状况考虑到位：比如停车、孩子中途休息、喝水吃水果、上洗手间等。
昨晚到家11:20，洗完澡准备睡觉12:00了，两个孩子睡着基本上快12:30。这期间严重影响老公的睡眠，公公婆婆也为我们担心，睡不着。
（2）邀请老公参与到我们的家庭行动中。老公总是游离在外，不利于家庭的团结和安定。即便因为工作原因不能参与进来，也要关心到位，保持沟通。
（3）做更多的行动方案。比如打车、做地铁、邀请同伴等。
（4）带足够的水和零食，让孩子在锻炼的过程中更有积极性。
（5）不去随意的因为工作而更改家庭计划，当下我的生活重点就是家庭：老公、孩子，还有自己。个人的成长、孩子的成长与体验是至关重要的。
工作期间，尽全力做好自己应该做的事。离开了工作岗位，就要把心收在家庭上。
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本文标题：随手记7.24
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