【每日分享】人格模式（三）
人格模式中隐藏着曾经的伤痛，这些伤痛需要被关注和疗愈；人格模式中也蕴含着我们的天赋才华，需要恰当运用，为自己服务，创造美好人生。
因此不管是寻求幸福人生，还是追求开悟解脱，处理人格模式中的内在小孩的工作——尤其是与父母的功课，就是必不可少的一步。这项工作能促使我们的想法和信念发生转变，抚慰我们受伤的心灵，并带来内心的平和、宁静和喜悦。
但是这项工作需要怎么做呢？我们通过头脑来思考它、分析它，实现对人格模式的改造——用人格模式来革自己人格模式的命，能做好吗？显然不能成功；我们的头脑通过经验形成的习性模式就是阻止我们去体验变化的、不舒服的感受，认为它是不好的，甚至是对我们生命的威胁，而保护我们免于受伤害，因此把我们固化在“舒适区”中。
因此我们必须跳出人格层面来工作自己，去感受我们内在正在发生什么，直接体验我们是谁。
这样就需要我们提升觉知力，去面对当下的内在和外在发生，把无意识的东西带到意识层面来，让潜意识的东西浮到表意识层面来；而一旦我们清晰看见自己的感受、情绪、需要、故事和信念，疗愈才能真正发生，转化也自然产生，同时导向被称作寂静或者是平静的东西，开启醒来的大门。
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