关系

心情不好了

同事有同行的3个人，现在2个女的扎成堆儿，每天手牵手一起走，我一个人孤单着走。真的很烦。该怎么办呢。气的帽子的珠子拽掉了。

2023.5.25

昨天看了一本书《拆掉思维里的墙》，上面说要自己掌握情绪开关，一个“开心”按钮，一个“不开心”按钮，不想把选择权交给别人。他们都是你生活中的NPC。今天心情很不错，检验效果来啦

2023.5.26

今天上午的效果挺好的，心情也好了些。也会正常的跟他们说说笑笑，感觉也挺开心。等到下午发现她俩又聚成一团了，等到下了班走的时候，我提前去叫他们，他们头都没抬的说你先走吧。瞬间暴怒值上来了。影响了我晚上的跳舞，很烦躁。晚上和朋友们聊完天，朋友说“工作伙伴就理性对待，她的行为有没有影响到工作，没有那就无所谓，本身工作就是没有情感的。就不要让她们影响到自己的情绪”，她没有影响到我的工作，就正常想说话就说，不想说就不说。那个原先和我关系好的女生，在我心里，已经给她判死刑了。没有办法再把她当朋友相处了，就是简单普通淡漠的同事关系，不可能再变了。

2023.5.27

今天的心情有些down，和她们一天也没说几句话。我有一个心理，有些阴暗。那就是我觉得伤害我的人，我不会主动弥补，我会疏远，长出来好多刺，让她们也不好受。但是知道这样的心理不太好。今天有认真的干自己的工作，把身心投入工作，有种充实感，比着和她们天天谈八卦有用得多。能学点东西是一点。她们走的时候，心情也没有很难受，就是很平静。就是把他们从朋友的关系中割裂开，就会好很多。

以后的处事策略:工作中能帮的就帮，帮不到的就正常做实验。把这个项目做出来，得到一些成长。平常不想说话就不说话，一切以自己的心情为主。

（同事，不要当朋友）