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减肥第十二 天

减肥第十二 天

作者: 我是于笑笑 | 来源:发表于2022-03-12 21:43 被阅读0次

    今天初始体重52.9公斤,比昨天减重1斤,有点开心,这一斤一斤的减重实在是太难了。

    今天早上吃了两小块地瓜,一个麻薯,有点饿,还去跑了两公里,实在是跑不动了。

    中午有事,去饭店吃的,我也没吃高热量的东西,就吃了蔬菜啥的。

    晚上吃了火锅,吃了一些牛肉羊肉,还有菜,其他的没敢吃,不过调料有些辣,估计明天又得长称了,上火!!

    明天恢复我的减肥饮食,加油!!!

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