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难以相处,是因不了解背后需求

难以相处,是因不了解背后需求

作者: 卉美同学 | 来源:发表于2018-08-26 19:00 被阅读0次
难以相处,是因不了解背后需求

共修功课第二十六天:找一个让你感觉很难相处的人,觉察自己为什么给不出真诚,对方什么态度(言行)让你感受到不舒服。尝试着去做转换,转化内在的能量。

回想很难相处的人,工作中并没有特别的人,即使有,也只是短暂的,随着对同事的了解,便会调整自己的方式方法,以工作为重,所以,没有觉得很难相处的同事。反倒是对亲人,觉得难相处时,一味的觉得委屈伤心,也很少想过调整方式方法。

从小到大,觉得二哥特别难相处,他霸道,不合他意或是在二嫂那里听话了,便对我们横眉竖眼,阴晴不定,让人心生畏惧,感觉很不舒服,无法亲近。前几年爸妈针对他对家人的态度,打了很多比方教育感化他,这几年基本不会再像以前那样冲我发气,说话也和颜悦色了,但还是亲近不起来,没有心里话可说。想来他心里也有苦闷,工作中或是在二嫂那里受了气,没法找别人排解,不懂得方式方法,只能在亲人面前发发脾气,也要理解他,要不然他郁闷在心里憋出毛病,更是得不偿失了。

至于二嫂,曾经把她当作自己的姐姐来对待,什么心里话都跟她说,她们有什么需要我都给予帮助,她那时在我需要时也会来帮我。可不知从什么时候起,当她心有不满时便在别人面前贬损我,这让我百思不得其解,觉得付出了真诚,得到的却不对等。近几年回去时,看到她焦躁不安,会不分场合莫名其妙的冲二哥发脾气,我们在她发脾气时也只能什么都不说,不知道如何与她相处。

我想,她要的二哥无法全部满足她,对她好的方式不是她想要的,她想得到认可和关爱,想有人能分担她的压力,照顾自己生活不能自理的爸妈。要在人前证明自己好,不服输,好强,自己累了或心有不满就只能找二哥发脾气。

我应该去了解他们背后的痛苦,对方发脾气只是一种排解,背后有种不安全感,并无他意,不对其行为做联想式的解读,尽管给予她想要的认可和关爱就好。

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