最近可能工作、学业压力有点大,我有点比较容易激动。
今天说着说着就想冒火,后来还是通过观察自己情绪的方法让自己慢慢平复下来。
有的时候觉得真心有点难,可是这是不得不经历的事情与成长,所以只能放平心态,告诉自己,没关系,慢慢来。
最近可能工作、学业压力有点大,我有点比较容易激动。 今天说着说着就想冒火,后来还是通过观察自己情绪的方法让自己慢慢...
一大早就被各种起床气,各种混乱激惹,瞬间启动了情绪脑——愤怒怨恨的情绪即刻爆发,大吼大叫指责抱怨模式迅速开启,势不...
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我们被通知今天正式上班。我请假了。结果今天只有两个人上班。老板很生气。 现在车间没有人打包,办公室也没有人上班。 ...
突然之间情绪来了,很低落,觉得自己特别没有价值感。 郑老师交代的事情,我觉得好像每件事都有可行性,都可以去做,可是...
贞子是我的大学室友,后来由于我出国读书了,联系就少了。 最近她的一条说说触动了朋友圈,当另一个朋友佳佳打电话情绪激...
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昨日睡梦正酣时,房东突然打来电话,说需要用一下我家阳台。我赶紧起床穿戴整齐,把家里稍微收拾了一下,不想给他留下中国...
本文标题:我又情绪激动了……
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