随着践行的深入，越来越能清晰地“看到”心理建设的重要性。
那么心理建设有什么用呢？
直接说我的理解：为了增加行动力。
笑来老师说：在行动之前，要赋予事情足够重大的意义。
事情是客观存在的，不管“做”与“不做”它都是那个样子，但是却可以通过赋予“意义”来改变我们对待它的态度。
因为赋予了意义，它便充满意义、意义重大，践行起来就更有动力。
有了重大的意义，便有了“更多的动力”。
有意义，有动力，那就开始行动起来吧！
可是应该怎么去行动呢？
就像刚毕业的少年满怀梦想，想干一番大事，大事是什么？暂时不知道，或者想变得很牛，那怎么变得很牛呢？也不知道！
有梦想，充满动力，但不知道动力该怎么用，不知道怎样去实现目标，不清楚“成功路径”或者“成长路径”。
我要成长！我要成功！这是很抽象的想象，没有可践行的指导意义。
空有梦想，那之所以应该称为“梦想”，是因为无法实操，所以只能在“梦中想想”。
有梦想、却不知道怎么去实现，是非常煎熬的一件事情。
重新理解“在行动之前，要赋予事情足够重大的意义”这句话，对于要做的这件“事情”，应该是一件“清晰”、“具体”的事情，称之为“目标”。
比如：学习双拼
在行动之前赋予学习双拼足够重大的意义，为什么要学习双拼呢？学习双拼有什么好处？
打开《把时间当作朋友》，在“盲打究竟是否值得学会”中，笑来老师谈到学习双拼的好处。
发现学习双拼的好处之后，知道为什么要去学，便有了学习的动力，那应该怎么去学习呢？
有了目标之后，怎么去践行实现目标？
直接上总结：学习方法+刻意练习——学习任何技能的开挂策略。
学习双拼技能的学习步骤是：1.理解原理；2.熟读口诀;3.看着键位图练习。
针对这么步骤我们做了那些应对措施呢？
1.把原理尽量讲得通俗易懂，看一遍，就能理解。
2.总结口诀的规律，方便记忆。为什么要熟读口诀，这是为了要降低心理压力，熟读与背诵这两个词语的“压力”是不一样的。
3.练习的时候，遇到不会打的字瞟一眼键位图，可以打文章，或者自己需要看的书，实现学习知识与练习双拼并联。
这是对“学习方法”的梳理
刻意练习是在确保方法正确的前提下，进行重复，大量的重复，甚至更狠的“随时随地”的重复。
双拼入门后，就立刻用起来，在工作中使用双拼，在写作、聊天中使用双拼，让双拼融入生活。
在“怎样拥有诗文气息？”中，我们了解到“重复”的意义，在重复中把知识或者技能内化，成为生命的一部分。
感谢那些一起练习双拼的战友，让我见证通过“方法论＋刻意练习”学会双拼之后的收获。
事实上，无论有多少战友学会，总有另外一部分战友错过。
学习如果没有意义，就不会行动；学习如果性价比很低，我们也会倾向于不行动。
学习方法是客观存在的，不论你有没有发现它，或者用不用它，它都是存在的，但是发现好的学习方法，可以增加自信心，提高行动力，如果总是遇到不可预知的困难，就会很容易放弃。
不管怎么样，践行是需要自己实实在在去做的，需要动起来！
可我凭什么要动起来，放弃行不行？凭什么要干劲十足，凭什么要那么猛？
通过赋予意义，增加行动力。
通过了解学习过程，了解可能遇到的困难，来增加行动力。
让想做的人充满动力，让缺乏行动力的人行动起来，这便是心理建设的意义
从“知道”到“做到”这个过程会经历很多的磨难，稍不留神就放弃了，需要大量的“心理建设”来辅助自己渡过这个“特殊时期”。
教练存在的意义是辅助解决遇到的困难，更多的是解决心理问题，毕竟“内容”是很容易通过文档就交付的东西，可这坏情绪要是上来了，可不是纸面文字就能轻松解决的。
知识的传播难度越来越低，我们可以轻松在网上获取博士级别的知识——但我们为什么学习那些知识呢？
不学习就不会有博士级别的知识，也没有找到学习那些知识的意义，也就从来不曾拥有过那些知识，最多在内存、网盘上保存了那些知识。
找教练是为了更好的心理建设，参加社群，见证彼此成长也是一种心理建设方法。
把心理建设做好，在践行上勇猛精进，正的做到有能力学会任何技能，严谨一点，有能力学会99.999%的知识技能，剩余的那一点点留给天才。
如果如果你也想学习双拼，那么我们一起行动起来吧！
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