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放假第四天

放假第四天

作者: 一棵树的倒影 | 来源:发表于2023-10-01 21:01 被阅读0次

闺蜜有约,三五小友聚在一起,喝点杏子酒助兴,谈谈生活,聊聊孩子,放假就是用来放松心情的,让我们一起享受慢生活。

这么多年的好朋友,从孩子很小就一起出去旅游,姊妹情深,孩子们自己玩,三个小姑娘都是一年级小学生。玩得不亦乐乎,我们坐在一起就很快乐,说着说着就到下午了。

生活就是一面镜子,你对他笑,他就对你笑。开心就好!

假期过半,每天都有不同的收获。明天开始学习模式。

日子像花一样美

今天回到自己家收拾衣服,小女儿会叠衣服,会分类整理,真是个好娃娃!

明天早上去跑五公里!

愿日子像花一样一朵一朵绽放!

听书

要让自己的驱动力发挥出来,就要创造能够激发内在动力的环境。要调动和激发第三种驱动力,也就是内在动力,需要怎么做呢?作者说有三点,自主、专精和目标。

所谓自主,很好理解,就是要自己能做主。如果一件事不能自己做决定,那哪儿来的积极性呢?传统的激励方式认为,如果给了人自由以后,他会不负责,会逃避、偷懒、钻漏洞。可是内在驱动力不是这样认为的,它假设人是会愿意为自己喜欢的任何事情去负责任的。

要激发内在驱动力,需要从自主、专精、目标这三个方面入手:第一个方面自主,要尽量地给自己创造自主的环境,能够自己决定做什么,什么时候做,怎么做,和谁做。同时还应当追求精益求精,有把事情做得越来越好的欲望。要想进入这种状态,就要激发自己的心流,去做稍微难一点但是够得着的任务,同时想办法把这个过程变得有乐趣。最后还应当确定一个内在目标,就是自己内心渴望去做的,而且超越了自身简单利益的目标,这样才能真正地调动第三种驱动力,自我驱动,自我激励实现工作和生活的积极性。

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