2023年2月5日
.每日调频
感恩：
我现在感谢什么？
感恩早上清静的时间完成了作业点评和感恩日记
感恩一大早婆婆就准备食材准备中午的午饭
感恩姐姐一家来家做客
感恩姐夫带姐弟俩去家里玩约好晚上一起吃饭
感恩老公下班后我们和小宝一起去妈妈家
感恩妈妈做的一桌好菜
感恩晚饭后全家一起走路去湍河北看烟花花灯（老爸要值班就没去）
富足：
我是如何越来越富足的？
和一家人度过开心的一天，我很富足
每日捕金日记
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
今日有支出，给外甥女的红包感恩金钱的流动
❤️❤️❤️活着就要感恩
感恩生命中一切人、事物，无论好坏，因为一切都是最好的安排
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