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宝宝今年到了上幼儿园的年纪，9月就要入园了，
妈妈们做好准备了吗？
心里有开心亦有担心吧~
开心的是孩子入园后，终于有属于自己的时间了；
而担心的是，如果宝宝因不适应新环境总是哭闹怎么办？在幼儿园生病了怎么办？...
的确，进入幼儿园，对小朋友来说是一个不小的挑战。他们要面对一个陌生的新环境，跟以往生活完全不同的新环境。为了让孩子更好适应幼儿园的生活，
聪明的妈妈已经开始为孩子的入园做准备了！东妹整理了一些要点，家长朋友们快来看看吧！
一、必备技能的训练
1睡眠训练：幼儿园的午睡时间在12：00—14：30。家长要从现在起有意识地按幼儿园作息时间安排小朋友的作息，早上7点左右就该起床了，午餐尽量在12点之前结束，漱口后上床午睡，2点左右叫醒小朋友。小朋友即使不睡，也要让他躺在床上，培养睡意。晚上应该让小朋友养成在9点之前就入睡的好习惯，家长也要早点休息，给孩子做出榜样。
2吃饭训练：让孩子学会独立吃饭，从现在开始家长不要再喂饭。尤其“哄着喂、追着喂、边玩边喂”的情形，要想办法尽快纠正，吃饭就要坐在餐桌前稳稳当当的，不宜离开饭桌满屋子乱跑。建议使用固定孩子的餐椅等。
3喝水训练：身边经常会看到3-4岁的小朋友，喝水还是家长给举着杯子喂到嘴边。可是到幼儿园没人提醒和帮忙，小朋友就无法保证每天的饮水量，所以这点也要提前锻炼。
4小便训练：入园前宝贝要学会控制小便，需要小便时能够自己完成脱穿裤子，而不是需要家长帮助。如不能掌握这些，虽然老师也会帮助，但由于不好意思请老师帮助，就容易出现尿裤子的情况，穿湿裤子易患病，还会对小朋友心理产生影响。
5如厕训练：独立如厕是孩子自理的最基础技能，它关乎孩子的自尊心建立。孩子刚上幼儿园，因为紧张而“拉裤子”的情况非常普遍，对小朋友心理会有影响。能够独立上厕所的孩子，入园后更从容，过渡期更短。家长最好能培养孩子每天早起，按时排便的好习惯。
6寻求帮助训练：孩子有一些事情是自己无法独立完成的，那就要寻求帮助了。家长要告诉孩子请别人帮忙并不丢脸，老师也会愿意帮忙的。
教会孩子的几句话：当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”当不舒服时，要说：“老师，我身体不舒服"，并且要向老师说明身体哪个部位不舒服。让孩子在需要帮助的时候勇敢表达出来，不要不好意思！
东妹提醒：为了让孩子尽快地适应幼儿园的生活，现在就要狠狠心让孩子养成好的习惯。
二、必需物品的准备1一个小书包
书包上做好方便辨认的标记，写上小朋友的名字。书包不用买太花哨，不用买太大，能放进水杯，一两件换洗衣服，一些小朋友用品就可以了。准备书包是为了培养小朋友上学的热情，装他自己的东西，最好能让孩子自己整理，当然家长也可以在旁边监督协助。
2一套换洗的内外衣裤和小毛巾
小朋友在幼儿园发生突发情况时，衣服脏了可以更换，小毛巾可以用来擦手擦脸或者擦鼻涕，当然要经常换洗。
3小朋友特别喜欢的玩具，贴纸等
一般幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。可以自己玩，也可以跟其他小朋友分享，结识新朋友，缓解小朋友入园的孤独感。
4准备6-7张小朋友的个人头像照片
这些头像照片可以贴在书包柜、座位、茶杯位、毛巾位等地方，帮助小朋友尽快找到自己的个人物品。
5
幼儿园的被褥，床上用品等，可以在周六日休息时带回家，帮孩子清洗、晾晒一下，做个标记如绣上、写上名字等。
6
最好不要带零食之类的东西，更不要给小朋友现金，避免弄丢或者乱花钱的坏习惯。
东妹提醒：物质准备是一方面，妈妈自己也要做好孩子的入学心理准备，学会放手避免焦虑。小朋友在进入幼儿园前，基本都是跟家人在一起，有稳定的依恋情感。突然进入陌生的环境和陌生的老师、小朋友相处，肯定是需要一段适应时间的。家长可以多讲些关于幼儿园的趣事；到幼儿园后，带孩子一起熟悉熟悉老师、身边的小朋友，还有周围环境（如教室，厕所等），增强小朋友对参加集体生活的向往感和熟悉感。同时家长也要做好心理建设，不要过度担心孩子身在幼儿园的情况。家长的分离焦虑也会形成一股强大的反作用力，阻碍孩子更好地适应幼儿园。
因此，孩子入园前，做好孩子和自己的心理和技能建设，是每位家长的必修课！
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