晨起，照例给自己布置了三只青蛙：①日更第六天，600字以上文字输出。②陪儿子参加森林运动会。③阅读《把时间当朋友》第4、5两章。目前，只完成了不得不完成的第二项。书还没有看，日更文，想了几个主题却没有立意和素材，于是就成了流水账。
本来预想过今天可能只能做森林运动会这一件事，但还是把日更和阅读列到三只青蛙里，因为觉得真的很重要，是我想要的。原本是打算早上早起两小时完成写作和阅读，奈何因为昨天晚上贪恋刷手机视频，早晨又被温暖的被窝和儿子天使般的睡颜牵绊，到八点半才和儿子一起起床，今天是一个人带儿子的一天，想想就是个挑战，更何况还要带他去森林运动会。
森林运动会上，有个家长宣誓环节，宣誓提到：我发誓爱我的宝宝，每天与宝宝唱歌五分钟，阅读十分钟，游戏二十分钟……一群人宣誓的时候，我居然差点哭了，太没出息了。因为我真的很爱他，但是却经常控制不住自己的情绪，闹得我们都不愉快。
可能是因为森林运动会是孩子一直想要的，今天从起床到出门，孩子没隔一会儿就要问我几点了，特别积极主动，我们居然非常顺利，在一起一天，没有任何不愉快。我意识到，平时看似孩子拖拉，做事找借口，其实每次的争端都是由我引起，《非暴力沟通》说，只需陈述客观事实，不带评判和苛责，而每次我在心急的时候或者心里有别的事情，都是带着情绪跟孩子沟通，经常指责他而不自知。
要知道，孩子对情绪情感的感受力远高于成人，但是他们的理解力很低。成人情绪的表达，孩子能很敏锐捕捉到，但是可能会把他们理解成是不是妈妈不爱我了。关于这一点，我要好好改，还有10天，儿子就5岁了，我不能延伸陪伴的长度，那就拓展它的宽度和深度吧！希望孩子有个精神富足的童年，回忆起来都是满满的爱、温暖和快乐，足以支撑他应对日后的困难和挫折。
OK，完成了日更，等孩子睡了，把《把时间当朋友》的第四章完成吧，第五章就留给明天。晚安！
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