还有四周便是第三个半马比赛了，看了一下领跑兔子的安排:
领跑兔子
计算了一下策略：跟着2:15的跑/走组跑1:45，如果体力可以，就以抗乳酸跑的速度冲刺，否则就跟着兔子跑向终点，毕竟2:15比我去年的成绩提高了半小时。
这是2:15的兔子Christine，她2011年获得波士顿资格赛，个人最好成绩是3:48:15。
Space Coast半马2:15 Galloway兔子
还有四周便是第三个半马比赛了，看了一下领跑兔子的安排:
领跑兔子
计算了一下策略：跟着2:15的跑/走组跑1:45，如果体力可以，就以抗乳酸跑的速度冲刺，否则就跟着兔子跑向终点，毕竟2:15比我去年的成绩提高了半小时。
这是2:15的兔子Christine，她2011年获得波士顿资格赛，个人最好成绩是3:48:15。
Space Coast半马2:15 Galloway兔子
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本文标题：Space Coast Half Marathon
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