学着微笑

     

学着微笑

        初见我的灵魂挚友名是在一个姐妹淘的聚歺上，她和两女友略晚些到，那次是我初次见她。打完招呼大家落座后，她恰巧坐在我的对面。

        这才得以仔细看她。弯弯的笑眼，略胖嘟嘟的娃娃脸，笑起来嘴角微微上翘，说话轻柔，甜甜腻腻的，话语不多，旁人说话她总是认真的聆听，笑吟吟的点头，极富吸引力和亲和力。初见她就想走到她身边，挨近她。可能真的是累世的缘份，我们在这个人生的节点注定结缘，并将成为这一生一世的好姐妹。

        随后渐渐知晓，名因原来身体较弱，后结缘并酷爱瑜伽，开设了一个规模较大的瑜伽馆，让众多伽友拥有了修行身心灵合一的美丽空间。

          从此，她那上扬的嘴角、甜甜的笑容便刻在我的心里。

        我会笑吗？很奇怪的疑问，谁不会笑呀，笑还用学吗？某日自己照镜子审视自己，嘴角向下，眼光无神，笑起来一点都不自然，牵强且真的不美。恍惚间，才意识到，这多年来，自己内心被愤闷怨恼的情绪掺杂充斥，真的都快失去了会笑的功能，尤其是发心的自信的微笑。

        笑是女人展示给别人尤其是初识之人的第一张名片，亲和明媚的微笑，让人觉得如沐清风，极具感染力。

     

学着微笑

        好，是时候开始了，要学着微笑。从照着镜子微笑做起。名告诉我一个小窍门，嘴里咬着筷子，嘴角上扬着微笑，我就照着镜子练；日常中见到熟人，同事，朋友先眼睛注视对方，嘴角上扬，抱以谦和的微笑，落落大方而得体；见到可爱的小孩子和慈爱的老人，甚至擦肩而过的邻居，路人，都展示淡淡恬静的笑意。闲暇时多读书，习字，修炼自己的性情和内涵。渐渐的，我真的越来越会笑了，眼神笃定，嘴角上扬，笑得越来越淡定自信，风清气爽了，周遭的人们也感受到了我的变化。有时自己傻傻的偷笑也觉得美美的。

        您多久没发心的笑了？大家在各自的人生轨道上象陀螺一样转个不停，焦虑，压力，种种负面情绪让人透不过气来，您是否能偶尔停下奔忙的脚步，看看那怒放的花儿，瞧瞧草上晶莹的露珠，时时绽放美美的笑颜呢！

     

学着微笑

        笑也得训练，并收获满满，我也服了我自己了！忽然突发奇想，好报要是也办个微笑训练营，大家一定收效显著！嘻嘻！

        盼望着，我们的脸上都能拥有美好而灿烂的微笑，一路微笑往前奔。