每天晚上睡觉都想着，很晚了睡吧，明天再来，结果每次的“明天”，一起来又有一堆事情，就这样总是拖着拖着到最后那刻接近踩点。
就比如，每次当天事情做好就已经很晚了，就想着说“明天”起来在打卡吧，结果发现一起来各种信息全飘来了，然后只能挤出牙缝系的时间打个卡，最后匆匆忙忙洗漱吃饭出门搬砖。
这种行为所造成的结果就是每次都在压力和焦虑中完成，总感觉大脑全装事情了。
还有就是每次活动一直强调提前准备，结果也总是在最后关头才出来公告，紧接着手忙脚乱的即要通知学员又要群维护，还要保证解决各种学员不懂的问题。
典型的拖延，你的世界是你创造的，你能说这个拖延与你无关吗？
如果说你本身不拖延，那四朵花开的第三朵，你环境中的人也不应该拖延，所以这拖延的种子一定是自己携带的，才导致你看到的周遭世界都在拖延。
那么如何解决所谓的拖延呢？就是要每时每刻带着觉知去提前，比如，开会是不是可以提前进会议室，别人和你约会是不是可以提前早到……等等这些都可以为自己种下很多提前的好种子。
况且提前等于提钱，就想问你，你愿不愿意一起来提钱呢？提钱不香吗？
当然，拖延还是一种瘾，想要戒掉这个瘾，就需要找到自己的种子伙伴，去帮他做计划，还可以借助六时书每天六个点放下手头事，来六次身口意的觉察，一起对拖延Say，byebye。
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