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闹钟定3个,6点半响的时候,我知道还可以睡将近1个半钟,7点钟响第二次的时候,我还可以睡1个钟。通常我会在8点的时候慢悠悠的爬起来,关闹钟的空当再翻翻朋友圈,看看喜欢的公号里最新的文章推送。再花10分钟想想今天该穿什么衣服,真正穿好衣服已是8点20分。然后花15分钟的时间洗漱并简单化妆。
8:35了,还有25分钟迟到。我花5分钟吃完早餐,在路上20分钟管够。到公司9点,想一分不多一分不少,得跑。
我就是喜欢卡点。所以经常迟到。吃饭太快,肠胃也一直不太好。这是半年前的我。公司离家15分钟车程。
我这个被清晨的睡眠绑架的人,能够8点起,一定8点10分起。能够多睡1分钟决不少睡1秒。但是一次在试衣间看到Y姐的马甲线,整个人都不好了。试了那么多衣服还是觉得腰粗手臂粗。得,瑜伽卷腹还是得练起来。
闹钟还是得定,2个手机6点的时候会同时响起。我得爬起来分别在房间的两个角落找到它们。最多在床上赖上20分钟,6点半铺开瑜伽垫,练习1个小时到7点半,冲澡洗漱完毕后8点。5分钟吃完早餐。到公司9点。
还是喜欢卡点,吃饭还是超级快,上班还是得跑。
然后匆匆忙忙开电脑,早上化好的妆,连同汗水一起被抹掉。
你看,我每天6点半起床,还是这样火急火燎的去上班。如此猴急,不足以谈优雅。
这是1个月前的我。公司离家1个小时车程。
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同样是两个闹钟同时响。6点10分翻身下床。简单洗漱,喝杯水后就开始抄写文案。这是一个很好让自己快速进入工作状态的习惯。抄写结束后对文案做赏析。接着可以看书或者是写晨间笔记到7点30,再同家人共进早餐。
我把瑜伽时间改到临睡前,这样就可以省掉很多时间。早上的每分每秒都十分宝贵。同样,在上班路上我还有足够的时间用来阅读。下班后还有多余的时间管理个人微信公众号,8天拿到原创和留言功能,10天后拿到赞赏功能。利用碎片时间2天读完一本书。
这是现在的我。公司离家1个小时车程。但可以慢慢的吃饭,捕捉家人的情绪,上班路上步伐轻盈,鸟语花香。
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半年的变化,真的很奇妙。我理解的优雅,就是管好自己的时间,在8小时之外,还有自己恋恋不忘的小愿望,小兴趣。正因为这些小爱好,才会让原本单调乏味的生活,变得跳跃起来。你开始盼望第二天的到来,而不是该睡的时候,不忍睡去。
就像清晨的阳光洒在绿植上,留下影影绰绰的光。夏天的一阵急雨,打湿叶片的声音,都给人无限的安宁。你知道时间在流逝,但你并不恐慌。
怎样管理好自己的时间呢?
1、放下你的无效社交
退出无关的微信群,屏蔽频繁发广告的朋友,定期清理微信好友,取关一些从没看的公众号。微信变得干净的同时,大大减少你刷朋友圈的时间。
2、是谁偷走了你的时间?
写作精进群里的大神娜娜给我们推荐了一款非常好用的APP--爱今天(安卓版),非常好用。通过图表式时间记录,可以很好的管理你的时间。你的时间花在哪儿,一目了然。
3、有意识的提高工作效率
工作8小时内,你需要提高工作效率,能够专注2小时就能完成的工作内容,不要拖到3小时甚至更长时间。清楚自己在单位时间内能做什么,能做到什么。
4、千万不要熬夜
都知道熬夜的危害。除了身体上的危害,对人意志和时间管理上的危害更是巨大。睡觉之前不要看手机,可以翻翻书,听听音乐。就算睡不着,也务必在11点前上床。超过11点睡觉,我会有强烈的愧疚感。
只有可以把控的时间变多了。才会看闲书,乱写字,养花草,做喜欢的事,才不会觉得对自己有所亏欠。








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