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《宋朝美学十讲》
推荐语：
将《清明上河图》的卷轴缓缓展开，眼前是繁荣的北宋国都汴京，画中市集、街道、人流、车马、河岸等景象无不令人称奇。也许相比于唐朝，宋朝少了那份万邦来朝的威仪，却多了一份人间烟火味儿。正如宋词较之于唐诗，少了些许格韵之拘泥，却能为寻常百姓口头说起。誓在建功的人，可学稼轩放翁；喜好风月的人，井边歌柳永词。这是一个繁华开放的时代，商贸来往不再有诸多限制。这也是一个雅俗兼备的时代，士大夫的灵魂融入民间之中。近千年前的时代，我们的命运和选择，路通往何方，静候倾听。
平台：中读
价格：99元
导师介绍：
由故宫博物院、中国社会科学院、北京大学、香港城市大学等十位大师组成的国内顶尖讲师阵容。
课程简介：
没有一个朝代，比宋朝更懂生活、更懂美。正如陈寅恪先生说言：“华夏民族的文化，历数千载之演进，造极于赵宋之世。”
三联最畅销期刊编辑班底，诚邀国家级名师大家首度出山，历时500多天精心打磨，出品首档三联大师精品课。
30讲国家级文化大师经典解读，600分钟中国古典美学通识，百位宋代人物的思想与故事，助你拓宽传统艺术知识储备、全方位提高审美品位。以古鉴今，在宋朝美学中找到适合自己的生活指南。
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《崔永元——像他一样说话》
将崔永元从最近网络上的风波抽出，他是那个荧幕上熟悉的小崔。三十年职业生涯，他当过主持人，也上过春晚。他敢说话，也懂得如何把话说好。人人都懂得说话是一门艺术，但如何提问，如何回答，如何圆场，终究只是一知半解。不论你是初入社会的小白，还是将人际关系搞成一团糟的中年人，这一次，崔永元将他多年来的心路历程，再来一次实话实说。
平台：喜马拉雅FM
价格：99元
导师介绍：
崔永元，中国最好的主持人之一，担任电台记者11年、电视节目主持人20多年，中国电视谈话节目开创者。主持过的栏目超过1000期，累计“说话”时长超过50000小时。1996年起担任《实话实说》主持人，以诚恳随和的“邻居大妈家儿子”的独特主持风格赢得万千观众喜爱。此后20年崔永元又先后主持了包括《小崔说事》在内的多档谈话栏目，荧屏内外人们亲切地称他为“小崔”。崔永元独特的说话魅力让他成为中国电视节目主持史上里程碑式的存在，不管是当年还是现在，他都难以被超越。
课程简介：
是怎样的心态和对话方式让崔永元敢说敢讲，和谁说话都能游刃有余、卓见成效？
中国著名主持人崔永元回溯30年职业生涯，与你分享那些自由、勇敢表达心声的故事背后，怎么用实话实说打动人心。
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《怎样成为压力管理的高手》
推荐语：
当快节奏成为都市生活的标志，人人被一股无形的力量推动着向前。房租水电，柴米油盐，一切大小琐碎，都成了心中的一块石头。或者说，这些都可以被称之为“压力”。人们更愿意隐藏自己内心的不安，即使是独处的时候也不愿直面狼狈。也许都知何为压力，更知压力从何而来，但如何正确面对压力、处理压力却始终是个难题。压力也许并非都是坏事，卸下心中防备，正眼看世界。
平台：得到
价格：19.9元
导师介绍：
奚小鹿 · 麻省理工临床心理学家
麻省理工学院心理健康与心理咨询中心临床心理学家，25年临床心理咨询、治疗和教学经历。
课程简介：
这门课她将带你认识压力的真面目，了解产生压力的生理、心理和社会环境因素。教你如何判断自己正处于压力状态？怎么避免压力对自己的伤害？怎么通过生理、心理调节，减轻压力感。针对非理性思维，怎么做自己的心理教练？怎么巧妙地向别人求助？她的方法简单、方便、容易坚持。
别逃避，别死扛，学会与压力共舞，你就是压力管理的高手。
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