4:45铃响之后关掉，实在是不想起。但其实内心里有一个声音在告诉自己该起床了。所以虽然没有起床，但也并没有睡熟。
5:15, 打开电灯准备起床。
喝水，上厕所，简单热身。出门晨跑。
这两天的温度居高不下，4月份的天气，昨天居然上到30多度，昼夜温差加大，早晨有雾出现。若是在秋天或者冬天我不觉得稀奇，这样常年的天气里看到一团团雾气飘过来，还是有点诧异的。
迈动双脚，小步颠起来。最初的1公里，我用了10分钟，身体没有被激活，慢慢适应。后面的两公里越跑越轻松，越跑越有力量，稍微提了一点。
半小时结束，匆匆回家，先坐上锅，烧水热馒头，熘了两个鸡蛋，给孩子和当家的加加营养，我对鸡蛋过敏，自然不吃。
然后拉伸，炒菜。冰箱里有昨天剩下的豆芽，炒个素小炒吧。院子里有自己种的韭菜，配上鸡蛋，简单快捷。
吃完饭，当家的干活儿走了，我开始收拾。厨房、卧室、客厅、阳台，洗了床单。中间也不能闲着，手机放学习强国的中央新闻，开着洗衣机，拖地。刚刚收拾好，先更文。一会儿拣韭菜，电脑上参加继续教育全员培训学习课程。
微信我一直是关了声音的，没有提醒，那天开会被嫌弃回复的晚了，让置顶打开消息提醒，想着也是，非常时期，那就打开吧。这下好，嗝咕嗝咕响个没完，甚至我都怕听到这声音。
这时候的班主任，没有白天黑夜，不分工作日礼拜天，手机24小时开机，紧急会议，紧急通知，各种表格，各种排查，一天不知道多少次。
昨天临近中午突然通知周一开学做核酸，学生教职工，通知立刻转发。没一会儿又要共同成员健康码行程码，然后又变。下午有家长发朋友圈照片，做核酸的排了一马路，黑压压全是人。群里互相询问去哪儿做的，回答哪儿都是人满为患。想着今天还有一天，我就没去。晚上收到通知，已经做了的不要去拿纸质证明了，没做的等安排。非常时期，一下子这么多人……
下午蒸馒头吧，不然下一周一上班，又没有时间了。
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