事件描述：婆婆要和我们分开开销，自家管自家的，不负责我家的伙食费和水电煤费用。
舒缓：
*今天发生的一切都只是一个下游，是我上游的能量出了问题导致的。
*没有谁会负责谁一辈子的人生，我们来到这个世界，都是独立的个体，都将自己面对这个世界。
*我有收入，我可以承担的起这笔开销。
*天气渐渐暖和了，我也要开始准备减肥事业了，下班以后要去调理身体，所以回家会晚。
*儿子在公婆家吃晚饭可以帮我带孩子。
*要减肥的饮食和常规饮食不同，我可以自由发挥，不受婆婆影响。
*下班以后我可以想干嘛就干嘛，想吃什么吃什么，不用一心想着回家带孩子。
*婆婆不烧，我可以自己练习烧，不用以后都依靠别人。
*我的厨艺会得到提升。
事件描述：婆婆要和我们分开开销，自家管自家的，不负责我家的伙食费和水电煤费用。 舒缓： *今天发生的一切都只是一个...
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老公深夜将近2点回来，又说要和我最后一次谈谈，每次都是这个烂模式，烂故事，最后一次谈，最后一次谈，谈什么？谈什么？...
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总结： 1. 及时舒缓，平时培养觉察力，给事情扭转留余地 2. 越是心情糟，越有阻力，越要多舒缓，不奢望一次舒缓，...
我用的方法是： 1.舒缓。舒缓是有用的，会缓解生气，但是力度比较弱，会反复，后续需要再舒缓。 2.我希望把这件事情...
老公深夜将近2点回来，又说要和我最后一次谈谈，每次都是这个烂模式，烂故事，最后一次谈，最后一次谈，谈什么？谈什么？...
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本文标题：舒缓38 独立开销的舒缓2⃣
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