如何面对被拒绝

人与人之间的交往，是门大学问。如何面对拒绝即是为人处事之道，又恰恰足够反映一个人对自我的悦纳程度。

当你被人拒绝之时，是要归因于自身在对方心中的地位不高，或是对方针对自己还是会觉得是因为自己的请求不合理或者是因为他人不方便呢？

在我们的语言中，被拒绝又被称为遭到拒绝。人们从潜意识里面不喜欢被拒绝，认为被他人拒绝是一种遭遇或者罹难。

所以一旦我们被拒绝，产生怀疑自己以及他人对自己的看法是十分正常的。当你产生这种想法时，内心难免会会闷闷不乐甚至是愤怒，萌生悲观情绪。然而当我们转念一想，这个世界上难以一碗水端平，所以并不是每个人都会喜欢我们，在纷扰复杂的现实矛盾中，我们多多少少都会有让他人不满之处，这并不能代表自己不好。当做一种社会现象来看，这种拒绝带来的烦忧我们自然就可以排解了。

如果你认为自己被拒绝是因为提出的要求不合理，那么不要急着代入这种要求不合理的思维。从现实出发，考虑被请求人的能力、时间等多种因素，综合考虑是不是真的不合理。或许是对方有难言之隐，我们这时就需要好好理解。也有可能是对方和你有观念偏差不待见你，这种情况应该坚持自己的正确需求，勇敢地换一个人寻求帮助或请求，不要因此怀疑自己正当需求的合理性。

如果你认为自己被拒绝是因为他人不方便。这种情况下，人们可以通过互相理解，给不能提供帮助的人台阶下和致谢，也给自己寻找其他解决问题的途径。毕竟，谁也没有义务一定要帮助你解决问题，自己的事情自己做，合理高效的寻求帮助才是王道。

作为成年人，培养良好的心态是一门必修课。是否能够取得成功一定意义上也取决于是否有一颗平常心。被拒绝的时候我们不要伤心，不要恼怒，不要怀疑自己。正视自己的合理需求，感谢每一个或多或少提供了帮助和意见的人，然后埋头走自己的路就好。