2025年4月18日 星期五 晴转阴
气温：7～17°C
今天感觉腰腿好些了。
早晨收拾完厨房躺床上休息，准备歇会再去擦地。这时L老师发来视频，用给学生讲课的方式反复强调景色的美好，重复三遍。
一大早一个人跑去丁香湖公园赏美景去了，发微信时已经从公园出来了，时间九点半。
她家到丁香湖路程要一个半小时还多，她应该不到七点就出发了。
湖上是一群鸭子在悠闲的游着。
上周我俩约好这周再出去玩，昨天聊天时，我告诉她再等我两天，我的腰养不好也走不了多远。
今天她说，耐不住了，先去踩点。哈哈。
刚想起来去年的这个时候，大约就是这几天我俩去了沈水湾公园，我以为只在公园慢慢的走，也走不多远，就穿了双高跟鞋，可是没想到她带我去一个地方，是她七八年前去过的，说是很近，可是走了很远很远才到，原来她记错了路线，七八年的时间那里有了很大的变化，本来直线能到，结果她带我走了长方形的三条边到达那里。走了近两万步。
那天我累得腰脱犯病了（我也感觉这腰脱除了累，在春秋也容易犯毛病），当时没好好休息，结果越来越重，去了沈阳中*医*院拍了片子，除了腰脱又增加腰肌劳损的毛病，医生建议住院理疗，需要八百元，中午休息了，等待下午办手续时与一位丹东来的病人聊天，她是腰脱老患者告诉我不用住院，你就在家躺着休息，坚持每天烤电，十天左右保准好。
很感谢丹东的东北老乡，我按着她说的做，十天后好了，省了八百元。
我的日更就是那些天开始的，至今还差几天日更一年。记日记真的有好处。
所以，这次我及时的窝家休息，缩短病程。坚决不去玩。
可L老师发来的图片也真引起了我的兴趣，告诉她，下周必须带我去啊！
她爽快的回答，下周一就去，哈哈，这个急性子。
这一周窝在家里却也没觉得有多无聊，在网购平台薅羊毛，用一分钱买了50个背心式垃圾袋，薅到了两次，弄到了一百只垃圾袋，又在另一平台用1.78元弄了150只同样的垃圾袋。这种薅羊毛也不适合买其他的。今天都到货了，这250只够用阵子了。
今天下午出去买点菜和水果，腰背还是不吃劲，啥都不拎还可以，拎点重物腰腿就感觉沉重。
这一周我还将厨房里小的垃圾桶换成了大一点，新到货的垃圾袋正好用上，不过这个垃圾桶没薅着羊毛，且在京东买的，为了退换货方便。
人生漫长，人生各不相同，同一时间忙着不同的事情。
今天我与L老师商量，天暖了出去玩的时候多了，为了各自的习性，我不习惯起早，她着急回家照顾残疾老公下午出去晒太阳。我们就定九点半左右在目的地集合，逛两个小时，然后各回各家。
我们俩愉快的达成协议，合作共赢。
万事俱备，就欠东风。
希望我快点好起来！
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