1. 保持乐观。凡事都是双刃剑，有好有坏，自己要永远保持乐观，多看看好的一面，规避坏的一面，眼里永远有光。境随心转。
2.永不言弃。人的一生总会遇到各种各样的事情，但无论如何都要对生活保有期待，因为我自己永远属于自己，只要我还在，生命就始终就拥有无限可能。
3.坚持锻炼。身体是革命的本钱，多活十年可以多领很多退休金。另外，身体健康就是在给自己赚钱，拥有健康的身体就拥有价值连城的基础启动金。
4.记录和复盘。通过记录可以感知时间的流逝和自己的变化，复盘则可以始终保持自我的自知。每天写日记吧，当把日记当成安在自己生活里的摄像头。对自己的生活和习惯复盘，观察自己的生活和习惯，有则改之无则加勉。
5.自信且自爱。任何时候都要力挺自己，哪怕自己不是最优秀的，但是只有自己是属于自己的，别人的再好再棒都与你无关，做到自己世界的最好就是最棒的。特殊不可怕，因为你永远拥有你自己，你自己永远可以给自己作伴。永远在意自己的声音多与别人的 声音。
6.困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
7.把期望放在自己的身上，把鸡蛋放在不同的篮子里面。任何时候任何事情，不要总是想着外求，多想想自己拥有什么，自己目前的东西可以创造什么。
8.远离黄赌毒，拒绝懒到、拖延。
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