算起来上次写复盘应该是两个月以前了，今天想复盘一下这一个月的自己。
这一个月说实话自己的状态并不是很好，之前还会在工作和英语方面努力一下，但是这一个月根本没看到自己在这两方面去努力。
每天在公司因为没事情，所以有大量时间可以让我们去自己研究我们用的软件和设备，自己也有去研究，但是就是不能专心的去研究一个东西，就是看一会玩一会，查一会资料，这样的效率可想而知。
之前一个月自己每次天都要花大量的时间在英语上，上下班公交车上，下班回到宿舍之后，都会去看原版书。但是这一个月十分的懈怠，总感觉时间还早等一会再看，但是等着等着就洗澡了洗完澡就睡觉了。
但是这一个月有一点自己值得给自己点个赞，这次没有深深的愧疚感，自己以前每次遇到这种状况就想着，自己怎么总是这样，下次一定不能这样了，结果到最后也没改了。
但是这次不一样，自己第一次有了仔细的体会自己的情绪，感受自己的情绪变化，也第一次自己理解了自己。继续吧，先去感受然后在寻求改变。
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