本月我感到最幸福的瞬间是：
1至今没阳的我们。
2搬入新家后的喜悦满足感。
3老公给我过生日
本月克服了哪些挑战?
对于进入更年期的我，潮热、失眠、偏头痛、情绪低落、忽冷忽热、无性欲、从不适期进入适应期，不再抗拒，对它心怀敬畏，相信它们很快会自行消退。
感到应很快过去，现在症状改善很多了。现在只稍微潮热和有时低落，其它都改善恢复往昔了，也很感恩！
我可以做些什么来更多地关注自己的健康？
保持好心情，控制情绪。
坚持练习金刚长寿功
坚持冥想打坐
每日晒太阳按摩穴位
练习跳舞，坚持养成习惯
练习瑜伽、唱颂、打坐
学习中医课程
背诵金刚经
十二月看过哪些电影和书籍？
《医院五日》美剧
《1899》美剧
西班牙《对你说》
英国《沸点》
美国《时时刻刻》
美国《杀出个黎明》
巴基斯坦《乐土》
美国《利剑出鞘》续集
美国《暖暖内含光》
美国《破碎人生》
美国《身为人母》
美国《蓝色情人节》
台湾《海滩的一天》
台湾《鲁冰花》
日本《一步一步的爱》
日本《日昼的雨》
日本《渴望》
日本《白雪公主的杀人事件》
日本《夜空总有最大密度的蓝色》
书籍:
《一地鸡毛》《做个闲人:苏东坡的治愈主义》《活的通透》《悠悠岁月》《南京大屠杀》《红高粱》《文城》
本月生活总结:
2022年，三年封控，11月末全面放开，没有了全民核酸检测和出行行程码，十二月开始，全国各地疫情爆发，两哥家全阳了，大哥家刚好，二哥家刚得，而且全家还在儿子那，外地得病，保佑他们快好起来。
9.28日挂贝壳网出售房屋。
10月28日搬入新家。
12月6日交买房订金
12月8日进行银行审贷，交通银行史晶
12月14日买房贷款审批下来，给了房屋钥匙和电视遥控器。
12月26日还了老房子贷款将近9万，一月中旬应可过户拿到卖房款了。
疫情严重，十羽非必要尽量没有出门。
下个月我所期待的事情是什么？
新年新气象，进入2023年的我，应放下以往旧习，扔掉不良情绪，保持快乐，尽量做到喜悦安祥。
不要担忧未来，与自我和解，好好享受当下，过好每一天！
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