关于自信

关于自信

我一直不是个很有自信的人。即便我知道我在他人眼中是优秀的还有点出类拔萃那种。但是我同样也是完美主义者，稍稍有一点瑕疵 我会自己先把自己贬低到自卑。

关于自信，我脑海里总能想到的是什么集体活动老师或者教练问大家“有没有信心” “有” “大点声我听不见” “有！”

在那种场合我肯定喊有啊。但是我并不认同那样可以喊出来信心。

我觉得那样做很假，明明没信心需要鼓励，缺不得不假装信心会让自己越发心虚。

我当然也希望自己是信心满满的状态。可以稍微有一点波折我会否定自己。于是愈发退缩不敢接受波动。

直到最近读了一本书，感觉突然开悟了一样。自信不表示自己有十拿九稳的把握，而是允许自己在不确定的时候依旧可以向前迈一步试试看。要么发现实际上事情还不错（对于我们这种踌躇不前的人来说，大概率会是这样的），要么就是真的有挫折 会吸收很多经验提升自己的应对能力 这些宝贵的经验会让自己在未来做事更有信心。

书中有个观点我摘出来给大家。

行动本身是可以带来自信的。因为人通过社交获取真实的反馈，以及交往中会借用到他人的力量 从而完成某些自己以为不那么能做到的事儿。在做事的过程中，你会能感觉到自己的力量从而自信。

而非自己“脑子里”足够自信了才去做事。（就目前我自己是试了很多次 看了各种提升某个技能的书 但更加被那些要素框住感觉自己不敢实践了）。

当我最近意识到这个问题后，我会每天做一点点我有点抵触的事儿，我会预估“最糟糕”的可能（通常是那些早就在脑海里反反复复的）。然后我去试着做一点（目前还是可以接受最糟糕状态的那种），看着自己一天天把一些事情一点点清掉 心情是好了很多 整个人走路都精神了。

如果你也和我一样，试试吧~