【微】如果你用腻了“番茄闹钟”，那就试试“全景闹钟”吧

作者: 飞翔的海马 | 来源:发表于2020-09-09 23:43 被阅读0次

说到番茄工作法，想必大家都不陌生，这种保持专注的方法解决了很多人的专注力问题。

不过如果你用腻了这种方法，不如尝试一种新的闹钟，叫“全景闹钟”，这是一种在“番茄闹钟”的基础上进行改良的版本。

具体有什么不一样呢？

番茄工作法要求25分钟为一个工作周期，而全景闹钟则以不低于25分钟，以半点或整点为界限为一个工作周期进行工作。

举个例子，如果你是早上9点开始工作，如果开启一个“全景闹钟”，那么你就工作到9：30结束，如果你是9：10开始工作，那么到9：30显然不够25分钟，那么你就工作到10：00结束。

总的来说，这是根据结束时间优化调整后的工作方法，在我看来，最大好处是时间的边界感更加清晰，因为正常来说，公司的上下班时间，会议时间都是整点的，而且如果别人在你工作的时候找你，你也可以答复对方一个整点的时间进行跟进。

最后，如果你是处女座，显然这种方式更适合你，不是吗？

好吧，明天上班就试试“全景闹钟”吧。

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