现在社会，随着知识和信息的爆炸性增长，每个人都会有点忧虑吧，特别是看到比你优秀的人还要比你更加的努力。
信息太多甚至过载，每天都会来充斥我们的头脑，我们控制不了注意力就被带着跑，然后时间就这样被控制，忧虑是每天感觉要学习的东西好多，越学就感觉自己越无知，而且信息来源更加方便快捷，感觉自己这样不会那也不懂，这样忧虑感就产生了。
过度忧虑是会影响我们的健康的，但是适度的忧虑是对我们有一定帮助的，这样会促使我们去探索发现未知的东西，让我们更有动力去学习。
忧虑是对未发生的事情产生的担忧焦虑，不记得是哪本书说过了，说你可以把你担忧的事情提前用纸条写下来，然后装在一个盒子里，等过段时间，你把你写的纸条拿出来看，其实有90%的事情是不会发生的，这也就说明了我们的很多担忧都是完全没有必要的，好多事情都是不会发生的。
这也道出了行动比想更切合实际吧，你想的就只是你想的，但只要你去行动了，有些担忧在做的过程中也就不存在了。缓解忧虑的最好方法还是去做吧，做着做着你的思维也就打开了，其实并没有想象中的那么恐怖。
现在社会，随着知识和信息的爆炸性增长，每个人都会有点忧虑吧，特别是看到比你优秀的人还要比你更加的努力。 ...
让我们将事前的忧虑，换位事前的思考和计划吧 与其忧虑 不如思考和计划 同样是花费精力 忧虑只会浪费你的精力 思考和...
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林达在序言中写道： “美国不是一个善于遮羞的国家，它投入一片阳光，就落下一片阴影。 美国人在容忍这片阴影的时候（这...
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今天是休假的一天，在家休息，什么事情也没做，算是放空的一天，觉得一天时间过得好快转眼就过去了。 不知道哪里传的消息...
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分析解决问题的三个步骤： 一.搜集事实 ?思考：1.我忧虑什么 “困惑是忧虑的主因”，理智的解决问题，就要认清事实...
吃喝不愁， 每个人压力都在有， 没有忧虑的忧虑就是大米白面加酱油。
本文标题：忧虑的小思考
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