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2017-10-06

2017-10-06

作者: 赵赵宝宝 | 来源:发表于2017-10-06 22:48 被阅读0次

养成良好的习惯,感觉需要与自己的意志力对抗,一般人说21天就会养成一个习惯,我试过了,21天后还要接着练习,不然很容易被打回原形,100天差不多吧,就容易形成条件反射,偶尔也会有打回原形的时候,但比起之前好多啦。

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