7月份至今没有喝咖啡,没有什么不适,有 几次想喝,但是忍住了。
当然虽然没有喝咖啡,但是吃了冰淇淋,喝了雪碧
这些都是要戒掉的
体重在这样的夏天居然还胖了5斤,我简直不相信自己的眼睛
一直觉得减重就算不成功,起码没有增加
然而任何事一旦松懈,这个结果就变得不太好看了
7月份小目标算是完成
下个月要持续控制餐饮预算在1000以内
不喝咖啡也算减了预算,不外购饮料也算吧
7月份至今没有喝咖啡,没有什么不适,有 几次想喝,但是忍住了。
当然虽然没有喝咖啡,但是吃了冰淇淋,喝了雪碧
这些都是要戒掉的
体重在这样的夏天居然还胖了5斤,我简直不相信自己的眼睛
一直觉得减重就算不成功,起码没有增加
然而任何事一旦松懈,这个结果就变得不太好看了
7月份小目标算是完成
下个月要持续控制餐饮预算在1000以内
不喝咖啡也算减了预算,不外购饮料也算吧
本文标题:7月至今没有喝咖啡
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