终于降温了!大概下降16℃,今天最高温度11℃,最低温度5℃,这样的气温,清晨出去跑步真是舒服。
其实,体能这几天是休息,但是习惯了每日的坚持,昨天给自己休息一天专心练习瑜伽后,今天就一直惦记着出门跑步。
看天气预报有雨,如果下雨 就室内跑。结果,一开门,根本没下雨,有点欣喜 开启咕咚跑起来。
今天,状态不错,越跑越轻松。跑步,真的会上瘾,时间不允许我多跑了,只得结束匆忙回家。
待我完成洗漱,做吃好早饭,准备出门上班,发现,下雨了。这时,真的很庆幸自己的决定,总是赶在下雨前能完成自己要做的事情。想做的事情要及时去做,一定不能拖拉,过了这个村就没这个店,错过了就无法补回来了,心境不一样了。










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