越来越享受被老师虐的状态,对自己的体型越来越满意,在被虐的过程中,战胜困难的勇气增加了,意志力也变得无比强大,感觉自己无所不能。
内在否定自己的声音越来越少,也逐渐被老师和身边的人看见了。
老师说,最重要的不是你当下的体式做的有多完美,而是你的坚持,在不完美中坚持。一次比一次好。这样的品质我有。
瑜伽课程还剩下最后5天,课堂是一个强大的能量场,珍惜这样的机会,全力以赴,奋力一搏。
活在今天,去做就好!
早:黑咖啡 午:杂食(聚餐)
过午不食
喝:足够多的水 运动:瑜伽
越来越享受被老师虐的状态,对自己的体型越来越满意,在被虐的过程中,战胜困难的勇气增加了,意志力也变得无比强大,感觉自己无所不能。
内在否定自己的声音越来越少,也逐渐被老师和身边的人看见了。
老师说,最重要的不是你当下的体式做的有多完美,而是你的坚持,在不完美中坚持。一次比一次好。这样的品质我有。
瑜伽课程还剩下最后5天,课堂是一个强大的能量场,珍惜这样的机会,全力以赴,奋力一搏。
活在今天,去做就好!
早:黑咖啡 午:杂食(聚餐)
过午不食
喝:足够多的水 运动:瑜伽
本文标题:26 对自己的肯定越来越多
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