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戒掉你的抱怨

戒掉你的抱怨

作者: 生活有印迹 | 来源:发表于2017-12-13 21:56 被阅读14次

抱怨会让一个人变得令人讨厌和厌倦。它也会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧。它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能,最大的害处在于让一个人不由自主地放弃挣扎。

当遇到麻烦和不顺利的事情时,能解决就解决,解决不了就承受——这才是正确的态度。抱怨有什么用?没有用,因为它只能用来向别人展示自己的无能和无奈而已。

心理学有这样的研究:说话,对每个人来说,其实都是大脑重塑的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子,直至成为那个样子。你在抱怨时,你就在塑造一个无能的自己,从内心到外在。

不向别人抱怨,并不是基于自己内心的骄傲,也不是因为害怕别人瞧不起自己,而是基于自己的能力与坚韧:能解决就去解决,这是能力。不能解决就去承受,这是坚韧。

戒掉你的抱怨,要么解决,要么承受。

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