年度小结和年度目标总是相对应的，这里我把目标和小结对比着进行复盘，其中每个月都有相应的目标完成情况记录，而在这里省去了相应的数据和记录内容，着重于关键问题点的反思。
一、健康（权重：20%）
目标：
体重：饮食均衡，上半年恢复到77公斤，下半年争取降到75公斤。
睡眠：每天睡眠不应少于6.5小时，周末睡足7小时。
运动：每周锻炼2次的目标完成度约为80%。另外培养良好的室内运动习惯
实际完成情况：
1.全年体重在79~81公斤间徘徊；
2.睡眠时间平均7.25小时/天；
3.每周两次的运动合格率只有26周/40周=65%；
4.疾病种类较多：感冒三次，癣类疾病康复花费时间较长（长达半年）；拉肚子下半年共计8天；慢性咽喉炎；左侧颈椎腰椎疼痛；口角炎频发；牙齿知觉过敏；左腿膝盖内侧疼痛发生一次；长期耳鸣未曾改善；体检结果肥胖为主要问题。
点评与评分：
果然上了30岁各种问题都出来了……看了一下这些疾病状况，结果发现只有肥胖是能够通过努力进行改善的。今年运动量过少，是体重没有控制的主要原因。而运动量过少的主要原因，是因为回到国内之后发现国内空气实在太差，尤其是冬天几乎每天PM2.5都爆表。在日本培养出来的跑步习惯被硬生生消灭了。
单项评分：60分/100分；权重评分：12分
二、兴趣（权重：15%）
目标：
完成至少6首曲目的弹奏，其中至少4首为FF系列；
进行FF曲目库整理；
编曲进阶与练习，一年编三首曲子；
增加乐理或即兴能力的培养，考虑上林文信或者音乐人网的课程。
实际完成情况：
完成钢琴新曲2首，旧曲复习7首，曲谱分析5首。
点评与评分：
完成情况实在太差了，以至于只能给个同情分60分。今年在兴趣上花的时间比预计少很多，主要原因就是其他高重要级别的任务太多。
单项评分：60分/100分；权重评分：9分
三、工作（权重：30%）
目标：
现有工作：减少加班时间，增加业务知识学习，精进英语。
为新工作做准备：精进区块链，大数据学习。
实际完成情况：
1.成功完成了IT->金融业务的艰难转岗，累积了一部份基础金融业务知识，同时加班时间控制得很好；
2.英语学习进行了各种尝试但缺乏目的性；
3.区块链学习投入了大量精力但没能和现有的工作或者将来的目标进行有机结合。
点评与评分：
随着区块链行业泡沫的破灭，职场的发展方向终究没有朝这个方向转型，反而无心插柳转向了垂涎已久的金融市场方向。由于转行跨度过大，并且起步有点晚，明年需要更加奋起直追才行。总得来说，职场目标和生活目标需要建立更多的关联性，才能让1+1>2。
单项评分：75分/100分；权重评分：22.5分
四、家庭（权重：15%）
目标：
财务：理财与投资学习
爱人：房屋装修；家庭灾害演练
父母：带爸妈出去旅行
实际完成情况：
1.完成了房屋装修这件头等大事，在将近年底的时候搬入并顺利入住，全年和老婆无吵架，堪称完美；
2.带丈母娘一家去日本旅行任务顺利完成；
3.现有父母房产顺利过户给我，解决了遗产纠纷的首要问题，现有房产贷款还清，偿清了债务。在经济周期下行时偿清债务不是坏事，但在经济周期上行（尤其是国家放水刺济经济时）可以适当考虑举债扩张；
4.家庭财务收入整体来说和在日本期间有所下降，考虑到男方工作转型，收入上升需要一定期间的累积，女方工作收入呈多元化方向发展，新增竖琴教学的稳定现金流收入；
5.投资领域过于集中在区块链领域，导致波动过大，应该进行符合经济周期的多元化投资。
点评与评分：
除了投资收益可以更上一个台阶以外，我觉得已经堪称完美……
单项评分：90分/100分；权重评分：13.5分
五、生活（权重：10%）
目标：
阅读：通过主题阅读来配合学习。
写作：通过写作输出来配合学习。
尝试和体验：多进行一些新的尝试和体验。
人脉：重新熟悉各个关键的人，看看有没有可以链接的地方；培养社群的人脉。
实际完成情况：
1.全年阅读领域比较集中在区块链方面；
2.写作输出共54篇文章，基本做到了每周一篇；
3.FF补完计划完成了FF6；另外新增研究了无人机；
4.认识了很多区块链相关的人脉，但是似乎暂时对自己没有什么太大帮助。
点评与评分：
坚持输出带动输入的前提是需要找到对的适合自己发展的方向！话说明年FF补完计划继续，目标FF9。
单项评分：80分/100分；权重评分：8分
六、管理（权重：10%）
目标：
周任务/季度目标管理/半年度目标管理/年度目标管理/信息资产管理/财务管理/人脉管理等等。
实际完成情况：
各项任务顺利进行。
点评与评分：
没啥好挑剔的。明年争取再优化一下效率。
单项评分：85分/100分；权重评分：8.5分
七、总评
今年其实已经非常努力了，但是结果却不是非常令自己满意。明年争取找准目标，让任务的目标感更加鲜明，并且有更多的输出！
权重总评分：73.5分
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