上午用九宫格进行信念破阵，我看到学员们最初局限在自己信念里，很痛，当找到各方面资源，植入了积极正向的信念后，看着他们高兴的发出了灿烂的笑容，我也替他们高兴。
我利用半小时的时间，也为自己做了一个信念破阵，我感觉在用身体吸入每个人的话时特别感动。我破出了我的局限，出现了“我是一个大能量的人”的信念。当我出现这个信念时，我内心感动不已，激动的哭了，我也真切的体会到，感谢所有的人在成全我，感谢每一个支持我的人，也感谢每一个让我痛的人，才让我走向越来越好。我既然是个大能量的人，我也愿意让自己更好，去支持到更多的人，让我的能量因此而更大。
下午学员们练习模仿卓越，穿别人的鞋子走路，我和小朱姐姐看到德荣在模仿大红时放不开。本来我也在模仿小猪姐姐，小猪姐姐在地上盘腿打坐，我也跟着在地上打坐。小猪姐姐在地上打滚，我也打起滚来。大红也在地上打起滚来，德荣也跟着在地上打起滚来，大家都高兴的哈哈大笑。于是模仿就自然而然的发生了。德荣也体验到了模仿她人产生了另外一种感受，这是她从未有过的体验，内心因此而激动不已。今后她将放开自己，活出更加丰盛富足的自我。
下午我和小朱姐姐，学员们练习模仿作业时，我俩睡了一个好觉，终于把这几天的劳累休息过来了。
晚上练习明枪暗箭，当我找到自己的明枪暗箭，转化成我希望的状态，我高兴的哈哈大笑。当别人用明枪暗箭激发我时，我立即转化成“我就是一个淡定自如，重要的人。明枪暗箭成了一个我淡定自如、重要的人”，那些名枪暗箭成了引发我感觉自己淡定自如、重要的引子了，太好了。我看到其他家人找到了自己的明枪暗箭，转化成积极正向的信念，内心激动不已。
今天，每个人都收获了很多，笑的更加灿烂，祝福每一个人收获越来越多。
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