2019.7.16 周三 睛 6:55
今天是坚持早起的第 40 天，昨晚24:00睡，今晨5:30醒，我的时间清单如下：
5:30 全身按摩+运动
6:00 拍太阳+洗漱
6:10 晨跑+拍照
6:55 写晨间日记
7:30 洗澡
7:40 做瑜伽
7:55 出门上班
许是24:00睡有点儿晚，中间3:00醒来睡个复觉，今天跑起来腿有点儿酸，好像身上也没啥力气，但一想起三年后要跑全马的誓言，还是坚持跑了10分钟拍下照后又跑了10分钟。
本来是想跑完15分钟再拍照的，路上遇到了一只可爱的小蜗牛正在努力地向上爬，就蹲下来给它录了段视频，还给它配了喜欢的《追光者》的音乐，可惜不喜欢玩抖音，也没有抖音号，要不然给它放抖音上去，肯定会有许多人喜欢的，看到它那契而不舍的劲头，感觉就像是遇见了未知的自己！
又是新的一天，愿我们新的一天实现新的愿望！早安！
1.《晨》
2.《凌晨六点的太阳1》
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本文标题：晨间日记 040
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