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自我和情绪

自我和情绪

作者: 平畴远风 | 来源:发表于2021-11-14 10:28 被阅读0次

每个人心中都有一个理想状态的自我,说得好听点那叫超我,说得不好听点,那就是自己编织出来的一个自我。

理想的自我就是编织的远方,从来就不是一个笃定的存在,更不是一个可以落到地面的目的地。

状态好的时候人会以为自己是那样的人:自律,自知,宽容,善良,安静,涵养,格局,平和以及智慧。

然而状态就像天气,晴转多云偶阵雨,真实的自我感知是变幻莫测的。有时还有莫名其妙的狂乱暴躁。缺乏耐心的人于是又认为自己其实不过什么也不是。

人心都有消极和负面的一隅,莫名的茫然,深思之后的无望,行动的乏力,往最坏处想总能找到一种绝望和幻灭感,是啊,难道人生有什么意义吗?难道我是万金之躯值得这世上所有美好吗?很奇怪,人又仿佛很乐意沉浸在这种悲苦的哀伤模式之中,不能自拔。

理想状态的自我是A区,绝望的自我是C,其实真实的你是在A和C之间。A是你编织的远方,是你想象中人对你最好的评价和印象,他们很忙,也有负面情绪的时候,稍有一点不当的评价你就跑到C区去找自我去了。这对真实的自己来说太不公平。

某夜你做了一个梦,被人不讲理的伤害了,你很气愤,有一种以怨报怨的想法挥之不去,正付诸行动,你醒了,原来是一个梦。然而情绪她还在,挥之不去,你不平,不甘,不满,被情绪搅扰,不得安宁。你忘了,那只是一个梦。

你的过去,你的愁苦烦闷,也许只因一场梦,而已。

你却当了真。

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