春天快要到了，养肝的好季节也要来了，教给大家三杯春天养肝茶，柔肝护肝，疏肝养血，肝好那都好！
第一杯是白菊花茶，春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。对于外感风热或温病初期，或肝阳上亢、肝火、目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适于养肝平肝。
第二杯是金银花茶，具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用。经常适量饮用此茶，具有很好的保健功效，所以春季养生，金银花茶也是不错的饮品之选，
最后一杯是枸杞茶。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环，防止动脉肝硬化。因此，春季养肝建议食用枸杞茶。
养肝当何时？春季刮痧养肝首选！ 俗话说，一年之计在于春，春季养肝，是最佳时机。春季时令是保肝治肝的最佳季节...
春季养肝，在饮食上，要合理调配，注意均衡。中医认为，“春夏养肝，秋冬养阴”，春季养肝，可避免暑期的阴虚，而过于补肝...
春季养肝等于养命 中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木...
传统中医认为，春季是养肝的大好时节，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”春季养生以养肝为先，中医认为春天在五行中属...
春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝，春季养肝润肺宜喝汤。春季汤疗首先必...
养生，讲究顺应时节。 时下正值春季，阳气升发。 肝气开始旺盛，恰是养肝好时节。 肝主春，春季养肝，可起到事半功倍之...
春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体五脏之中肝也属木，因而春季是养肝的好时节。在春天，肝气旺盛而升发，中医...
春季养生护肝小常识 春季养生护肝小常识，养肝明目互受益。春季与肝脏密切相关，因此养生也应以保养肝脏为主。肝...
春季进补以养肝护肝为重，首选鸡肉。 春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。春季进补可以选择能提高免疫力、预防...
春季养生春天，天地之间阳气升发，在人则容易肝火旺。 春天人们易于烦躁，因小事而诱发的争吵较其他三季明显增多。 发脾...
本文标题：春季养肝
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