看到格兰杰写这个话题，我也有话要说。
小时候，如果我们不听话、犯了错误，父亲打我们的时候，总会说一些老生常谈的观点：不打不成器、棍棒之下出孝子……
踢屁股、扇耳光、下跪，这种打我们都挨过，有时候无法承受痛苦，就哇哇大哭。听着父亲说的理由，我感觉自己被打是不可避免的命运。可这种挨打，我发现对我起的作用，并不是正面的，它并没有让我成器，也没有给我带来一点好处，反而对我有很多负面作用。
我就简单说说我挨打的负面作用。
第一，导致我对父亲有恐惧心理，看到他就想躲着走。我不愿意跟他分享我的任何事情，能沉默就沉默。因为我怕说出来以后，万一他觉得我做错了，可能又是一顿狂风暴雨，我干嘛给自己找不痛快呢？由于童年时期被打的心理阴影一直存在，我成年后回家看到父亲，还是想绕着走，也尽量避免跟他沟通。这几乎成了一种条件反射，我对此感到悲哀和无力。
第二，导致我对男性恐惧，尤其是那种看起来有些严厉的男性，我看见他们就害怕，也想绕着走。我上学时遇到这种男老师，害怕。工作时遇到这种男领导，害怕。我找男朋友，如果男朋友要是没耐心，敢对我说几句狠话，那他就完蛋了，等待他的是被我甩掉的命运。这个方面，可能算是好事，起码我能快速鉴别出来一个男人是不是有暴力倾向。
不过，也正是由于对这种男性的恐惧心理，导致我很难和男对象建立长久的亲密关系，一个不顺眼就跟他们拜拜，坚决不肯凑合。我打算以后找个女朋友。总体上来说，女性很美好，她们温柔、有耐心，有暴力倾向的女性也是少数。我认为找个女朋友，比男朋友安全多了。
第三，恐惧心理，会对一个人的生理健康造成影响。那些打孩子的家长，以为把孩子打一顿，孩子暂时听话了，那说明暴力就有用。其实并不是，孩子可能会因为你的暴力，心生恐惧，暂时服从你，但ta内心是不服的。一个心里有恐惧感的孩子，ta的身体也会呈现出来。
我小时候挨打以后，经常会觉得心里吊不住气，呼吸不顺畅，走路也很无力，不敢抬头挺胸，整个人的状态是蔫了的。在我被打后的那段时间里，我的朋友们见了我，会说我的背都变驼了。
一个人挨了打，从表面看，似乎还是完好的，可内心会留下伤痕。这种伤痕，要经过一段时间复原，才会恢复到健康状态。但是Ta的大脑会对外界抱着高度的警惕状态，ta做事也很难专注，因为ta必须花费大量注意力，来确保外界是安全的。
有一次我和一个女孩合租房子，房东夫妻俩住了一间，他们只是偶尔回去。但回去了就开始大吵大闹，大打出手。我想去厕所，都不敢去，害怕他们的暴力会伤及到我，我只好躲在自己房间里，憋着尿。我也无心做事，内心忐忑不安。
这只是暴力对我的后遗症。和朋友们聊天时，他们也会说到暴力对他们的伤害。有些人复原得很好，有些人的内心阴影，可能会伴随终生。
被暴力对待过的人们，可以用许多方法疗愈自己。我觉得，最重要的一条是远离暴力源。在家庭暴力中，如果是夫妻之间的暴力，现在有法律武器可以运用。但如果是家长打孩子，大家对此似乎习以为常，有些落后愚昧的农村地区，还认为这是值得宣扬和鼓励的事情。
在一些发达国家，如果孩子被打，可以报警求助，有儿童局什么的，会帮助孩子。可是在中国，孩子的命运就没这么幸运了。网络上有许多被打残、打死的孩子，也没有人替他们讨回公道，他们真的太可怜了。
我认识一些朋友，他们小时候被打。到现在长大成人了，回到老家，如果不听从父母的意见，还会被打。为了避免冲突，他们就尽量不回去了。
远离暴力源之后，要努力重建自己的生活。在工作、学习、生活方面，做好自己能做的事情，提升自己的能力，建立自信心。在交友方面，友善对待他人，和投缘的人，建立温暖的关系。好的关系，可以治愈你内心的伤痕。
最重要的一条，如果你发现自己也有暴力倾向，一定不要放任自己，要去找心理咨询师咨询，或者是去医院看医生。除了被威胁被侵犯时，我们可以用暴力进行正当防卫以外，其他时候，要把心里的猛虎藏起来，不可伤及他人。
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