1、【《当我内心足够强大》
当我内心足够强大
你指责我
我感受到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量
在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人
可以伤害我
我放下武器
敞开心
当我的心，柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要
看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信
走过这个历程
我相信，我会遇到那个更好的自己。】
2、【当你内心强大到能够完全控制自己时，就是强大到无懈可击时。】
3、【能够和那些坏的东西和平相处，却不同流合污。】
4、【无论是自己犯过错的过往，不得已做的违心事，这世上存在的黑暗与罪恶，他人所带来的“地狱”，所厌恶所鄙夷甚至所痛恨的东西……接受它们的存在以及不可改变，敢直视它，敢靠近它，但永远不会融入它。】
5、【坚持为美好的东西而努力，却不为失败或得不到而焦灼。笃定地知道自己需要什么，能够得到什么，应当如何、怎样为所求而努力。得之心生欢喜，不得不生怨怼。】
6、【清醒地follow your heart，却不被欲望所驱使。宽容比自己失意的人，赞美比自己得意的人。喜怒哀乐都尝遍，仍然爱这个世界。】
7、【遭受过人生的不幸，但仍期待幸福。受到过别人的背叛，但仍勇敢的去爱。看见过世间的丑恶，但仍付出善意。】
8、【最强大不是无畏赴死、也不是破坏，而是从黑暗和死地中坚信自己生命的向上，并为此不断攀爬。】
9、【生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。】
10、【什么叫做内心强大？经历风雨，参透生死。不仅仅是承受打击并一笑而过=内心强大"。也是更柔和客观地看待世界，是对内心柔性的追求，海纳百川般的淡定与包容。内心强大并不仅仅是落后奋起战胜对手，应该还包含着无力挽回时的从容与认错，一种勇于面对现实的勇气。年轻的我们认为世界就是自己，见过世界以后，才真正理解了“顺势而为”。】
11、【不管是别人赞你还是毁你，都是别人心镜中的你，他们评价的只是你的影子而已，都不是真正的你，平静地接纳就好。】
12、【对快乐、幸福有自己的标准，尊重他人的想法，不炫耀自己的优越感，不打扰他人的小幸福。】
13、【《银魂》里有一句台词说：“等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不干净的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们即使想哭也不能流泪，所以真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。”】
14、【想要内心强大吗？不要畏首畏尾要敢于冒险。】
15、【如果你一直活在过去，就无法开启新的篇章。】
16、【坚持你的宏伟蓝图，不要被一些小事牵绊。人不可能面面俱到。】
17、【不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。】
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