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睡早了?

睡早了?

作者: 伊蕾漫游 | 来源:发表于2022-06-16 07:21 被阅读0次

前段时间一直是昼夜颠倒,最近开始调整作息规律,慢慢让自己早点睡,上床不玩手机。早点睡做到了,可以上床仍在玩手机,只是能控制住让自己放下手机早点睡。

昨夜感觉困,马上让自己放下手机睡觉。可能是最近三天慢慢调整作息时间的原因,放下手机就睡着了。还有一点是每天让自己起来拍日出,这样强迫自己早起,起得早就睡得早了。

今天凌晨四点多,突然感觉右脸眼睛下方的颧骨发麻,有点刺痛,迷迷糊糊间眨眨眼,怎么感觉有一块肉象被什么东西糊住一样,有点僵硬,有点刺痛。感觉着不对劲,人也渐渐清醒,再仔细感受脸部的不对劲,发现左方额头也有这个问题,只是面积小一点,大概半截食指那么宽的位置,右脸眼睛下方有三指宽的范围发麻。

本还不太在意,躺着用手按摩一下,脸部有明显的疼痛感,然后痛中带着麻,肌肉还是有点僵硬。我试着摸了一下,手触摸到脸还是有感觉,我此时开始紧张,心想是不是昨晚睡前吹的电扇,有面瘫的可能了。

越想越害怕,越按越紧张。干脆起床,弄点热水敷一下,左脸明显感觉到了烫,右脸却只觉得温热,看来真的有问题了,心里更紧张了,心想万一面瘫了,可怎么办啊。本就长得丑,再面瘫了,可能无法见人了哦。

热敷了以后,想想家中还有能吧无名肿痛的药,平时都是用来擦被蚊子咬的包,今天可以试试能能治这种麻木现象。刚开始还怕抹上后,会有风油精等熏眼睛的症状,结果抹了一堆,什么反应都没有,脸一样的麻,也没有熏眼睛。

躺床上,搜病因,查不到此症状,找不到解决办法,只有使劲揉脸。后来实在没办法了,想反正暂时还有感觉,那就不理它了,说不定过段时间自己就好了。

此时已经五点零几分了,天边渐渐有了蓝光,顾不上脸了,把手机和脚架拿花园里摆好,开始拍延时,再给花儿们浇水。边浇水,边放空大脑,心想以前昼夜颠倒,没出现这些问题,才早睡了两三天,就开始出问题了,难道是自己睡早了?

不论什么原因,早睡一定要坚持下去。

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    今天得早点睡,又不早了

  • 2021-02-01

    好久了也是晚上睡不了那么早了,想你。

  • 早点睡

    好吧,今天早点睡,虽然还是不早了,晚安

网友评论

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