【原文】
在一维问题上有所成就，靠的就是刻意练习和持续精进。
但，最好不要让反复、一遍又一遍重复的“刻意练习”变成一种需要忍耐的痛苦，如果能有很多小乐趣充满其中，你能做出成就来的概率一定会更大。
所以，我发现身边很多高手都有一种能力：善于在看似枯燥、重复的事里面去寻找发现很多小乐趣。
【复述】
需要在一维有成就，就靠刻意练习和持续精进。但不要把这个重复的过程变成忍耐的痛苦，你要在枯燥的生活里找点小乐趣，高手都有这样的能力。
【思考】黄有璨老师说:“赚钱的思维分一维和多维。一维比较好培养，只需要找对道路，刻意练习和持续精进。”
不要把这个过程想的有多难，这样会影响你持续精进，他们会坚持下来的同时，找小乐趣，这样会让这个过程充满快乐和期待。
我自己本身写长文也时常觉得很痛苦，要选题，定主题，定标题，选图片，写框架，要搜集资料，要反复的删除多余的话语。
粥老师也说:“写文章就是找到好方法，正确的道理，刻意练习和持续精进。”
但对于现在的我来说太痛苦了，现在属于尴尬期，一直想突破自己的舒适圈，又在痛苦拖延。
后来，我想了想，在每日诵读《道德经》这个事，我做的特别好。
之前看见有一个小伙伴发起了一个活动，每日诵读道德经，五千字。从一开始的大家比谁念的快，卷啊卷，渐渐的伙伴都丢在路上了。
每天念，从光念到加放安静的音乐，加每天放不停的安静的英语，速读到正儿八经慢读，到站着读，到走着读，我记得我还发了一个朋友圈，
“14/1000第十四遍完整诵读《道德经》
13/1000第十三遍完整诵读《道德经》
13遍时用了23.4，14遍时用了23.2
这两天的诵读非常有意思，是站着诵读的，明显就又快了很多，进步了三分钟。还有一个好处是动则生阳，我边读边动，一举两得。
诵读这个过程是非常无趣的，坐着读上一段时间会很疲惫，那么你就要给自己创造一些新的刺激，坐着，站着各种姿势，可以自己解锁一下，还蛮有意思的。
想想以后诵读，又有各种各样的刺激，就很期待哈哈哈！幸福！”
以上，当时没想到误打误撞，摸到了这个高手的心法，确实让这个诵读的过程变得有趣，又能持续。
【行动】
在找对正确方法的同时，最重要的是刻意练习和持续精进！
以后可以给这个重复无聊的过程，制造或者寻找小乐趣，更加容易坚持！
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