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冥想助力我们的生活

冥想助力我们的生活

作者: df09ac4e5082 | 来源:发表于2021-04-28 23:33 被阅读0次

在分享课程之前,我先来介绍我自己;

我的3个标签:

是一名房产“快准狠”的买房教练;从2万元开始买房到现在拥有2000万房产;

是一名终身学习者;每年投入10万+学习,目前投入70万+,学习过时间管理、房产投资、基金投资、剽悍一只猫的品牌营、龙兄演讲;

是一名拥有2家公司的终身创业者;一家落户广州深圳的入户公司,一家房产顾问公司;

我的故事:

1.25岁通过房产,收获第一桶金100万;

2.2020年用50万首付购买一套广州珠江新城的房子,增值500万+;698万买入,最新成交价1200万;

3.从2020年开始累积为30+名客户,通过房产投资,财富增值50万-250万;

          今天才知道,原来冥想有这么这么大的作用,比如给自己留下一些时间、调动自己的潜意识、给自己一些感知的反馈、影响身心结构,改变大脑结构;比如乔布斯会每天花时间冥想,他曾经说过冥想是他成功的最关键的因素;美联航空的头等舱配有冥想;

          普通人如何借力的冥想呢?不能太过于心急。首先我们需要知道自己的目标,设立一个目标,持续给予做啥,家庭关系的爱;向上社交:安夫人、安先生;我会邀请的、我不会邀请的、我希望参加的;迭代自己的圈层;靠近泳锦、;每天3个5分钟的冥想;

        如何完成冥想呢:坐在沙发上,人坐正,手放膝盖、闭眼、微笑;数呼吸,腹式呼吸;

        冥想的心态呢,与世界成为朋友,学会放松、允许和接纳;呼吸接纳在此刻;从喜欢评价的观望者,活在当下,感受自己的情绪;

        需要的思维:主场思维、给予思维、赋能思维、成长思维;最重要的是我要成为什么样的人;去想象自己已经成为自己目标的那样子,给自己赋能!

      学习宇宙公民的2毫米思维:Do it now!

      我的行动:加入冥想群,每天冥想3次,逐步精进!

       

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