20230802
《会痛的不是爱》248笔记及摘抄
所有的紧抓不放都是幻想
笔记及摘抄
1 没有什么是我们可以占有，紧抓留住的。
紧抓不放，意味着不信任，意味着对过去未来的执着强求，意味着没有安住在当下，接纳合作创造。
2 如果你真的相信一切都是最好的安排，你还会有纠结烦恼痛苦吗?
你会进入彻底的臣服接纳状态;
你会坦然接受一切无常的发生;
你头脑嘈杂的噪音会即刻停止;
你会有力量处理当下所有纷扰之人事物;
你会深深感受老天的爱意与美意;
你发现人算不如天算、要心胸博大放眼长远；
你会由走脑转为走心的生活；
你会更加真诚真实面对自己、面对这个世界;
你会真切感受到自己及他人内心真实想法与感受;
你曾经暴怒难以控制的情绪会消失的无影无踪;
你的心态会变得平和从容与淡定;
你的处境会越来越顺利、好运时常光顾;
你的自爱自尊自信自立等优良品性会自然呈现;
你不会再无谓的抗拒排斥逃避；
你的愤怒怨恨纠结难过嫉妒等不平心会逐渐消失;
你的内心会感受到无比清凉与自在。
问题是
你真的相信一切都是最好的安排，
还是在用这句话安慰那颗想入非非的心?
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